Especial de tardor

Després de l'estiu, potser has notat que necessites tornar a recuperar els bons hàbits alimentaris i preparar el teu cos per als mesos més freds de l'any. Per això, he preparat una dieta especial perquè et tornis a sentir bé amb el teu cos, baixis de pes si ho necessites i, sobretot, ho facis d’una forma saludable. Aquesta dieta en grup és menys estricta que el “Depura’t en grup” perquè no has d’eliminar tants aliments, però està enfocada a adquirir uns bons hàbits alimentaris i a aprimar-te, si ho necessites.

 


DIETA ESPECIAL DE TARDOR PRESENCIAL I ONLINE
Edició octubre
Inici: 2 d'octubre
Final: 30 d'octubre
Durada: entre 3 o 4 setmanes
Presentació online (Zoom): 2 d'octubre a les 19 h
Balanç final (Zoom): 30 d'octubre

 

 


DIETA ESPECIAL DE TARDOR PRESENCIAL I ONLINE
Edició novembre
Inici: 30 d'octubre
Final: 27 de novembre
Durada: entre 3 o 4 setmanes
Presentació online (Zoom): 1 de novembre
Balanç final (Zoom): 28 de novembre

 

 

Inclou: les bases de la dieta, el llibret de receptes, Depura't 3.0, amb 30 receptes (digital o en paper), trobades digitals a través de Zoom, els menús, el meu assessorament com a dietista i un grup de WhatsApp per viure l’experiència conjuntament.

Tot i que aquesta dieta es realitza via online, podràs fer control de pes al principi i al final de la dieta a la meva consulta de Figueres.

 


 

En què més et puc ajudar?