Especial d'estiu

Després de tants mesos de confinament, potser has notat que necessites tornar a activar-te, recuperar els bons hàbits alimentaris i preparar el teu cos per a la temporada estiuenca. Per això, he preparat una dieta especial perquè et tornis a sentir bé amb el teu cos, baixis de pes si ho necessites i, sobretot, ho facis d’una forma saludable. Aquesta dieta en grup és menys estricta que el “Depura’t en grup” perquè no has d’eliminar tants aliments, però està enfocada a adquirir uns bons hàbits alimentaris i a aprimar-te, si ho necessites.

 


DIETA ESPECIAL D'ESTIU ONLINE
Inici: 3 de juliol
Durada: entre 3 o 4 setmanes

 

 

Inclou: les bases de la dieta, el llibret de receptes, Fórmula Saludable IV, amb més de 50 receptes (digital o en paper), una trobada digital a través de Zoom, els menús per a 3 setmanes, el meu assessorament com a dietista i un grup de WhatsApp per viure l’experiència conjuntament.

Tot i que aquesta dieta es realitza via online, podràs fer control de pes al principi i al final de la dieta a la meva consulta de Figueres i al centre De Mans de l’Estartit.

 


 

En què més et puc ajudar?