1. NOTÍCIES

Últimes notícies

Les hortalisses que no faltin!

Les hortalisses que no faltin!

Són un dels aliments essencials per a la teva salut; ajuden a prevenir i guarir.

Tothom parla de la importància de menjar sa i seguir una alimentació equilibrada però saps realment quins són els aliments que beneficien la teva salut?

INFO
Els nutrients dels vegetals

Els nutrients dels vegetals

Saps com aprofitar tot el valor nutritiu de les verdures i les hortalisses?

Els vegetals són essencials a qualsevol dieta saludable, contenen moltes vitamines, minerals, fibra, antioxidants i aigua.

INFO
El quefir, la llet de cabra i la d’ovella

El quefir, la llet de cabra i la d’ovella

T'explico els avantatges de consumir-los!

Has tastat el quefir? Saps quins són els beneficis de prendre llet de cabra o d’ovella envers la de vaca? Doncs tot seguit te’n faig cinc cèntims perquè puguis incorporar-los a la teva dieta i aprofitis els seus nutrients.

INFO
‘Depura’t amb Anna Ferrer’ i ‘Fórmula Saludable I’

‘Depura’t amb Anna Ferrer’ i ‘Fórmula Saludable I’

Els nous llibres i el comerç ‘online’ de la dietista Anna Ferrer

Després de 15 anys oferint els meus serveis com a dietista i d’engegar noves iniciatives com la dieta depurativa en grup l’any 2016, he decidit compartir els meus coneixements amb l’edició dels llibres ‘Depura’t amb Anna Ferrer’ i ‘Fórmula Saludable I’.

INFO