Últimes notícies

Les hortalisses que no faltin!

Són un dels aliments essencials per a la teva salut; ajuden a prevenir i guarir.

Tothom parla de la importància de menjar sa i seguir una alimentació equilibrada però saps realment quins són els aliments que beneficien la teva salut?

Els nutrients dels vegetals

Saps com aprofitar tot el valor nutritiu de les verdures i les hortalisses?

Els vegetals són essencials a qualsevol dieta saludable, contenen moltes vitamines, minerals, fibra, antioxidants i aigua.

El quefir, la llet de cabra i la d’ovella

T'explico els avantatges de consumir-los!

Has tastat el quefir? Saps quins són els beneficis de prendre llet de cabra o d’ovella envers la de vaca? Doncs tot seguit te’n faig cinc cèntims perquè puguis incorporar-los a la teva dieta i aprofitis els seus nutrients.

‘Depura’t amb Anna Ferrer’ i ‘Fórmula Saludable I’

Els nous llibres i el comerç ‘online’ de la dietista Anna Ferrer

Després de 15 anys oferint els meus serveis com a dietista i d’engegar noves iniciatives com la dieta depurativa en grup l’any 2016, he decidit compartir els meus coneixements amb l’edició dels llibres ‘Depura’t amb Anna Ferrer’ i ‘Fórmula Saludable I’.