Psiconutrició – Paula Llorens
Moltes vegades, l’evolució natural cap a uns hàbits saludables ve lligada a estar preparat/da psicològicament. Aquest primer pas pot ser esfereïdor, però és gratificant cap a donar la millor versió de tu mateix/a. Hem d’entendre com funciona la nostra ment i emocions per poder fer el canvi de mentalitat que ens asseguri l’èxit en la nostra nutrició i, al capdavall, a la nostra vida.
Si necessiteu un cop de mà amb aquest començament, la Paula Llorens és una excel·lent psicòloga general sanitària, especialista en trauma i vincle, que ve cada dimarts a la meva consulta, en hores concertades. Podrà acompanyar-vos en tot el que necessiteu referent a la nutrició lligada a la psicologia. Un complement ideal per a les meves sessions de nutrició!