Últimes notícies

Amanida de meló i gambes

[SUBTITULO]

Una amanida perfecta per a primavera i estiu!

Caldo d'ossos

Important per potenciar les defenses a l'hivern

Una recepta de xup-xup, perfecta per augmentar les teves defenses... i calent, perfecta per a l'hivern!

Amanida calenta d'endívies amb bonítol

Amanida i peix amb un toc calent

Una amanida la mar de saludable i amb un toc de peix, perfecta per a qualsevol moment de l'hivern!

Carxofes saltades amb gambetes

Verdura i peix, tot en un!

Com que les carxofes –que m’encanten!– ja són de temporada, us proposo una recepta saludable molt apropiada per a aquestes dates.

La carbassa

Producte de tardor per excel·lència

Fruita versàtil i completa ideal per acompanyar altres vegetals

Konjac

Un substitut saludable de la pasta clàssica

Coneixes el konjac?

Amanida de cogombres, anacards i sèsam

Per farcir al teu gust

Avui us deixo una recepta refrescant, nutritiva i amb sèsam i anacards, que van carregats de proteïnes i m’encanten!

Creps o wraps d'espinacs

Per farcir al teu gust

Creps o wraps fets amb espinacs per farcir, perfectes per a un sopar d'estiu

Gaspatxo de remolatxa

Una recepta fresca i estiuenca

Us porto una recepta ben refrescant per a aquests primers dies de calor !

Bledes amb cigrons

Una recepta senzilla i saludables

Una recepta molt senzilla, saludable i energètica, per dinar a gust quan vulguis: les bledes amb cigrons!

Plan de recuperación, transformación y resiliencia