Et fa por menjar aliments amb greix? 🥑
Hi ha el mite que els aliments amb greixos no són saludables... i els greixos són necessaris a la nostra dieta! S’ha de tenir en compte quins són els més saludables i afegir-los o potenciar-los en el nostre dia a dia: oli d’oliva, peix, fruits secs, alvocat... Mira el vídeo, que t’ho explico! 🔝
