Et resulta difícil arribar a casa al vespre i preparar un sopar que sigui saludable, senzill d'elaborar, que compti amb proteïna i els ingredients necessaris per a tu i els teus, que no pugui provocar una digestió pesant...? O, simplement, vols aprendre noves idees de receptes o com aprofitar i combinar millor el que tens a la nevera als vespres?
Aquesta necessitat de solucionar sopars de la millor manera possible ha fet néixer el meu taller Com Elaborar Sopars Saludables. Et pot ajudar a organitzar-te millor i que tu i la teva família sopeu correctament i de manera saludable als vespres, que és quan tots/es anem amb pressa!
Consta d'un vídeo complet on t'explico com, és clar, elaborar sopars de manera saludable.
Hi estàs interessat/da?
*En 24-48 hores laborals rebràs un e-mail amb la informació i documents que hauràs adquirit amb aquest taller.
Aquest taller inclou:
- Accés al vídeo taller Com Elaborar Sopars Saludables, que podràs visualitzar sempre que vulguis.
- El llibret digital Com Elaborar Sopars Saludables, amb pautes i la part més pràctica dels sopars saludables.
- El document de suport Com Elaborar Sopars Saludables: exemples d'estiu i exemples d'hivern, amb unes quantes setmanes de menús d'exemples i idees interessants i saludables.
