¿No llevan ni un mes de vuelta al cole y ya no sabes qué prepararles para el desayuno?
Hoy te traigo 4 ideas de desayunos saludables para que la rutina no te agobie y los peques de casa coman bien en el cole 👏🏻
1️⃣ Fruta cortada con algunos frutos secos. ¡Fibra y energía!
2️⃣ Bocadillo integral con jamón dulce o salado, pavo o queso. ¡La proteína es muy importante!
3️⃣ Crepes de avena con un trocito de chocolate (cuanto más negro, mejor). ¡Un toque dulce, divertido y saludable!
4️⃣ Palitos de pan (mejor integrales) con dados de queso.
Son ideas sencillas que puedes ir combinando y que te ayudarán a mantener el ritmo… ¡y a ellos también! 🔝
