Psiconutrición – Paula Llorens
Muchas veces, la evolución natural hacia unos hábitos saludables está conectada a estar preparado/a psicológicamente. Este primer paso puede asustar, pero es gratificante para dar la mejor versión de ti mismo/a. Tenemos que entender cómo funciona nuestra mente y emociones para poder hacer el cambio de mentalidad que nos asegure el éxito en nuestra nutrición y, al fin y al cabo, en nuestra vida.
Si necesitáis una ayuda con este principio, Paula Llorens es una excelente psicóloga general sanitaria, especialista en trauma y vínculo, que viene todos los martes a mi consulta, en horas concertadas. Podrá acompañaros en todo lo que necesitési referente a la nutrición relacionada con la psicología. ¡Un complemento ideal para mis sesiones de nutrición!