Preguntas frecuentes
¿Es una dieta personalizada?
No. Es un programa grupal con menús, guías y pautas comunes. Si necesitas un plan adaptado específicamente a ti, la opción adecuada es una consulta individual.
Tengo una enfermedad inflamatoria diagnosticada. ¿Este programa es para mí?
DESINFLAMA’T está pensado para ayudar a mujeres que se sienten hinchadas, pesadas, cansadas o fuera de rutina a mejorar su alimentación y sus hábitos.
Si tienes una enfermedad inflamatoria o cualquier otra patología diagnosticada, no podemos garantizar que el programa mejore los síntomas relacionados con tu enfermedad, ya que puede requerir un abordaje y una alimentación adaptados a tu caso.
DESINFLAMA’T no sustituye una valoración, un diagnóstico ni un tratamiento médico, ni modifica las pautas indicadas por los profesionales que realizan tu seguimiento. Si tienes dudas sobre si es adecuado para ti, consúltalo con tu profesional sanitario antes de inscribirte.
¿Tengo que tomar suplementos?
No. La suplementación es un contenido educativo y no es obligatoria. Las bases siguen siendo la alimentación y los hábitos.
¿Cómo recibiré los materiales?
Cuando te inscribas, recibirás el vídeo de bienvenida con el funcionamiento del programa. Después recibirás los materiales y las indicaciones semanalmente, junto con el acceso al grupo de WhatsApp.
¿Qué apoyo habrá en WhatsApp?
El grupo sirve para acompañar el proceso, mantener la motivación y resolver dudas generales. No incluye seguimiento clínico ni adaptaciones individuales.
¿Qué pasa si no puedo seguirlo a la perfección?
No pasa nada. DESINFLAMA’T está pensado para la vida real. El objetivo es avanzar con constancia y flexibilidad, no hacerlo perfecto.