Aquest llibre conté més de 50 receptes per incorporar els productes més saludables a la teva alimentació i descartar els que són perjudicials; o bé perquè, si segueixes alguna dieta depurativa, pugui ser un èxit. Trobaràs receptes de tot tipus per fer amanides, cremes, sopes, plats de llegums, cereals o peix, i postres saludables. Tot el que necessites per millorar teva dieta!